Hooikoorts en je ogen: wat kun je doen tegen jeuk en tranende ogen?
Zodra de eerste zon zich laat zien en de bomen weer in bloei staan, merken veel mensen het direct: jeukende ogen, een branderig gevoel of continu tranen. Hooikoorts heeft niet alleen invloed op je neus, maar vooral ook op je ogen. In onze optiek in Zwolle (Stadshagen) krijgen we hier in het voorjaar dagelijks vragen over. Daarom leggen we je graag uit wat er precies gebeurt en vooral: wat je eraan kunt doen.
Waarom reageren je ogen zo sterk op hooikoorts?
Hooikoorts is een allergische reactie op pollen (stuifmeel). Wanneer pollen in je ogen terechtkomen, ziet je lichaam dit als een “indringer”. Je afweersysteem maakt histamine aan en dat zorgt voor:
- Jeukende ogen
- Rode ogen
- Tranende ogen
- Een branderig gevoel
- Gezwollen oogleden
Je ogen zijn extra gevoelig omdat pollen zich gemakkelijk hechten aan het traanvocht en de slijmvliezen.
Waarom zijn je klachten in maart en april vaak erger?
In maart begint het berken- en boomseizoen. Vooral berkenpollen staan bekend om sterke allergische reacties. Op droge, winderige dagen is de concentratie pollen in de lucht hoger. Fiets je veel of ben je buiten actief? Dan komen pollen sneller in contact met je ogen.
Wat helpt tegen hooikoorts ogen?
Gelukkig kun je veel doen om je oogklachten te verminderen, namelijk:
- Spoel je ogen regelmatig
Gebruik een conserveringsvrije oogdruppel of kunsttranen om pollen uit je ogen te spoelen. Dit helpt vooral aan het einde van de dag.
- Draag een (zonne)bril buiten
Een bril werkt als een fysieke barrière tegen pollen. Een goed aansluitende zonnebril beschermt je ogen extra tegen wind én stuifmeel.
- Wrijf niet in je ogen
Hoe verleidelijk ook: wrijven verergert de irritatie en kan de klachten langer laten aanhouden.
- Overweeg andere contactlenzen
Draag je contactlenzen? Dan kunnen pollen zich hechten aan je lenzen.
In het hooikoortsseizoen zijn daglenzen vaak comfortabeler dan maandlenzen, omdat je elke dag een frisse lens gebruikt. We adviseren hier in de winkel regelmatig over.
- Laat je ogen controleren bij aanhoudende klachten
Blijven je ogen rood of geïrriteerd, ook als het pollenseizoen voorbij is? Dan kan er meer aan de hand zijn, zoals droge ogen of een andere oogirritatie.
Hooikoorts of droge ogen: hoe weet je het verschil?
De klachten lijken soms sterk op elkaar.
Hooikoorts:
- Vaak beide ogen tegelijk
- Veel jeuk
- Seizoensgebonden
Droge ogen:
- Zanderig gevoel
- Wisselend scherp zien
- Vaak erger aan het einde van de dag
Twijfel je? Dan kijken we graag met je mee. Met onze meetapparatuur kunnen we de conditie van je ogen goed beoordelen.
Contactlenzen bij hooikoorts: waar moet je op letten?
Veel lensdragers stoppen in het voorjaar tijdelijk met lenzen. Dat is niet altijd nodig. Wat vaak helpt:
- Overstappen op daglenzen
- Lenzen combineren met geschikte oogdruppels
- Goede hygiëne en kortere draagtijd
We bekijken samen wat voor jouw ogen het prettigst is. Ieder oog reageert tenslotte anders.
Persoonlijk advies in Zwolle (Stadshagen)
Iedere lente merken we hoeveel impact hooikoorts op je comfort kan hebben. Goed zicht is belangrijk, maar comfortabele ogen net zo goed. Heb je klachten of twijfel je tussen hooikoorts en droge ogen? Je bent van harte welkom bij Mijn Optiek Kale, opticien in Stadshagen (Zwolle) voor persoonlijk advies. We kijken rustig met je mee en zoeken naar een oplossing die bij jouw ogen past.
